Etiket: Su orucu en fazla kaç gün tutulur

10 günlük su orucunda vücutta neler olur? Uzun süreli su orucu, vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve minerallerin eksikliğine yol açabilir. Bu, zayıflamış bir bağışıklık sistemi, kas kaybı ve diğer sağlık sorunlarıyla sonuçlanabilir. Sadece su tüketmek, elektrolit seviyelerini ciddi şekilde etkileyebilir. Uzun süreli açlıkta vücutta neler olur? Natriürez ve potasyum kaybı belirginleşir. Kas gücü giderek azalır ve hareket kabiliyeti sınırlanır. Tiroid hormonlarının da azaldığı ve hastaların kan basıncı ve nabız hızının düştüğü görülür. Uzun süre aç kalan kişilerde retiküloendotelyal sistemin fonksiyonlarının bozulmasıyla enfeksiyonlara eğilim artar. Uzun süreli açlıkta kanda ne artar? Çalışmalar ayrıca uzun süreli orucun: BDNF’yi, yani beynin büyüme…